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脊椎扭傷后多久能恢復正常？

2013-09-25 12:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：人格障礙

問題：

脊椎扭傷后多久能恢復正常？

回答1
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肖軍副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

關節與骨病外科

脊椎扭傷的恢復時間受扭傷程度、治療方法、個人體質、康復鍛煉及日常護理等因素影響。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.扭傷程度：輕度扭傷通常2-4周可恢復，嚴重扭傷可能需要2-3個月甚至更久。
2.治療方法：及時規范的治療，如冷敷、熱敷、藥物治療、物理治療等，能促進恢復。
3.個人體質：身體素質好的恢復相對較快，體質較弱者恢復時間可能延長。
4.康復鍛煉：科學合理的康復訓練有助于縮短恢復時間，如伸展運動、核心肌群訓練。
5.日常護理：保持良好的姿勢，避免勞累和再次受傷，也對恢復有幫助。
總之，脊椎扭傷的恢復時間因人而異，需綜合多種因素判斷。患者應積極配合治療和康復。
2013-09-25 14:28

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