臉上長斑從中醫(yī)角度看，原因多樣，如肝郁氣滯、氣血不足、腎陰虧虛、血瘀內(nèi)阻、風(fēng)邪侵襲等。可通過中藥調(diào)理、針灸、食療等方法來改善。 1.肝郁氣滯：長期情緒不暢易導(dǎo)致肝郁氣滯，使氣血運行不暢，面部出現(xiàn)色斑。可用逍遙丸調(diào)理，同時要保持心情舒暢。 2.氣血不足：氣血虛弱，不能濡養(yǎng)面部肌膚，易生斑。可服歸脾丸，日常多吃補(bǔ)氣血的食物，如紅棗、桂圓。 3.腎陰虧虛：腎陰不足，虛火上炎，易致面部生斑。可選用六味地黃丸，注意休息，避免勞累。 4.血瘀內(nèi)阻：氣血瘀滯，脈絡(luò)不通，形成色斑。可用血府逐瘀丸，適當(dāng)運動促進(jìn)血液循環(huán)。 5.風(fēng)邪侵襲：風(fēng)邪外襲，氣血不和，也會引發(fā)色斑。可通過中藥祛風(fēng)養(yǎng)血，注意防護(hù)風(fēng)邪。 臉上長斑的調(diào)理需要綜合考慮，除了中醫(yī)治療，還應(yīng)注意防曬、規(guī)律作息、保持良好心態(tài)。若色斑嚴(yán)重，建議前往正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診。