牙齦萎縮是一種常見(jiàn)的口腔問(wèn)題，其成因復(fù)雜，包括不良刷牙習(xí)慣、牙周炎、牙結(jié)石、年齡增長(zhǎng)、牙齒矯正不當(dāng)?shù)取Ｖ委煼椒ㄒ惨虿∫虿煌兴町悺Ｃ鎸?duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1. 不良刷牙習(xí)慣：長(zhǎng)期橫著刷牙或用力過(guò)大，會(huì)損傷牙齦和牙頸部。應(yīng)改正刷牙方式，采用巴氏刷牙法，選擇軟毛牙刷。
2. 牙周炎：這是導(dǎo)致牙齦萎縮的主要原因之一。需要進(jìn)行系統(tǒng)的牙周治療，如潔治、刮治等，去除牙菌斑和牙結(jié)石。
3. 牙結(jié)石：牙結(jié)石刺激牙齦，引發(fā)炎癥和萎縮。定期洗牙可有效清除牙結(jié)石。
4. 年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，牙齦可能會(huì)出現(xiàn)生理性萎縮。可通過(guò)保持口腔衛(wèi)生、適當(dāng)補(bǔ)充維生素等來(lái)緩解。
5. 牙齒矯正不當(dāng)：矯正過(guò)程中力量過(guò)大或方式不正確可能導(dǎo)致牙齦萎縮。需及時(shí)調(diào)整矯正方案。
6. 全身性疾病：如糖尿病等，會(huì)影響牙齦健康。要積極治療原發(fā)疾病，控制病情。
總之，牙齦萎縮需要引起重視，早發(fā)現(xiàn)早治療。日常要注意口腔清潔，定期進(jìn)行口腔檢查。一旦出現(xiàn)牙齦萎縮，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。