流感后性格內向孤僻，工作交流困難怎么辦
2024-12-02 16:02
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流感覺腦子很空 很快就沒電。和別人交流說話不知道說什么話題經常冷場 給別人的感覺很不舒服。而且我現在變的特別內向孤僻老實。在人多時候恐懼不趕說話 膽怯自從2010年參加工作一直到現在一共換了十幾份工作。做的最久的一份工作才一個多月最短的才只有幾天。都是因為別人議論我是傻子我才辭職不做的。我很生氣不知道什么原因 是不是因為我宅壞了缺乏鍛煉 或者是我太老實內向了要么就是我真的在家宅幾年和外界隔絕宅傻了 希望醫生好心幫助我 我想去工作我想和別人一樣有好的表現和好的人際關系。，，
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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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流感后出現性格改變、交流障礙，可能與心理因素、社交能力、自我認知、環境影響、生理變化等有關。 1.心理因素：流感可能導致身體不適，從而引發焦慮、抑郁等不良情緒，影響社交自信。可通過心理咨詢、心理疏導來改善。 2.社交能力：缺乏有效的溝通技巧和社交經驗，導致交流不暢。參加社交技能培訓課程有助于提高。 3.自我認知：對自己評價過低，過于在意他人看法。要學會正確認識自己的優點和不足，增強自信。 4.環境影響：長期處于不良的工作環境或人際關系中，產生逃避心理。嘗試換個新環境，重新開始。 5.生理變化：流感病毒可能對神經系統產生一定影響，需進一步檢查。必要時可使用一些營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、谷維素等。 總之，要綜合分析原因，采取針對性的措施。保持積極心態，多鍛煉社交能力，逐步改善狀況。
2024-12-02 23:34
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