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2024-12-02 15:40 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

腰間盤突出，腰錐僵痛，從下至上，半個月了

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王潔主治醫師

中國醫科大學附屬口腔醫院

三級

口腔組織病理科

腰間盤突出引起的腰錐僵痛可能由多種因素導致，如不良姿勢、腰部外傷、腰椎退變、受寒受潮、遺傳因素等。 1.不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢會增加腰椎間盤壓力，導致突出。應注意保持正確坐姿，定時起身活動。 2.腰部外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷，可能損傷椎間盤。受傷后要及時休息，避免加重損傷。 3.腰椎退變：隨著年齡增長，腰椎間盤逐漸老化，彈性降低。可通過適當鍛煉增強腰部肌肉力量。 4.受寒受潮：寒冷潮濕的環境會影響腰部血液循環，誘發癥狀。注意保暖，避免處于不良環境。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳易患腰椎間盤突出。此類人群更需注意腰部保健。總之，腰間盤突出引起的腰錐僵痛需要綜合治療和預防。患者應注意休息，避免勞累和劇烈運動。癥狀嚴重時，應及時就醫，在醫生指導下進行治療，如物理治療、藥物治療或手術治療等。常用藥物有布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊等，但需遵醫囑使用。
2024-12-02 23:22

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