嘴巴里經常長口腔潰瘍可能由多種原因引起，如免疫因素、遺傳因素、精神因素、飲食因素和創傷性因素等。若口腔潰瘍頻繁發作、長期不愈或伴有其他嚴重癥狀，應及時就醫。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.免疫因素：免疫系統異常可能導致口腔潰瘍，可通過增強體質來改善，如適量運動、保持充足睡眠。
2.遺傳因素：部分人由于遺傳易患口腔潰瘍，此類情況較難預防，需注意口腔衛生。
3.精神因素：壓力大、焦慮等不良情緒易引發，應注意調節心情，避免緊張焦慮。
4.飲食因素：缺乏維生素、微量元素等，要多吃蔬菜水果，補充維生素B12、鋅等。
5.創傷性因素：口腔黏膜損傷也會造成，注意避免咬傷或尖銳食物劃傷。
6.治療方法：可使用西瓜霜噴劑、康復新液等藥物促進潰瘍愈合。常用淡鹽水漱口，保持口腔清潔。
總之，要關注口腔潰瘍的發生頻率和癥狀，采取相應措施，保持良好的生活和口腔衛生習慣。