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眼睛有一點近視如何恢復

2013-09-16 20:04 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：近視

問題：

眼睛有一點近視如何恢復

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

于健副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

眼科

眼睛有點近視可能由多種因素引起，如用眼習慣不佳、遺傳、環境等。需重視，及時干預，否則可能加重。必要時應就醫。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.用眼習慣：保持正確的讀寫姿勢，每用眼一段時間就休息，遠望或閉目養神。
2.增加戶外活動：每天保證足夠的戶外活動時間，讓眼睛充分接觸自然光線。
3.飲食調整：多吃富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、菠菜等。
4.眼部按摩：輕柔按摩眼周穴位，緩解眼疲勞。
5.佩戴眼鏡：如果近視影響視物，應及時佩戴合適度數的眼鏡。
6.藥物輔助：可在醫生指導下使用緩解視疲勞的眼藥水，如玻璃酸鈉滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液。
總之，對于輕度近視要積極采取措施，注意用眼健康，定期檢查視力。
2013-09-16 20:29

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什么是近視? 　　近視是眼在調節松弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折后聚焦在視網膜前方，視網膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網膜發出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發生主要與遺傳和環境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫“能近怯遠”范疇。查看全文»

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