軟件工程師因長期電腦辦公致頸椎疼，求治方法
2024-12-04 10:23
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我是一名軟件工程師，平時很忙沒有時間去醫院，想了解一下頸椎病的治療方法。由于長時間電腦辦公，頸椎出現了問題，抬頭的時候脖子就會疼，頸椎病該怎么治療？
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回答1
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莊人通 副主任醫師
上海市青浦區中心醫院
二級甲等
泌尿外科
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頸椎病是一種常見的疾病，多因長期不良姿勢、頸椎退變、外傷、慢性勞損等引起。治療方法包括改變生活習慣、物理治療、藥物治療、中醫治療、手術治療等。 1. 改變生活習慣：避免長時間低頭，定時活動頸部，選擇合適的枕頭，保持良好的坐姿。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解頸部肌肉緊張，改善局部血液循環。 3. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉痙攣。 4. 中醫治療：針灸、推拿、中藥敷貼等，有助于疏通經絡、調和氣血。 5. 手術治療：當保守治療無效，且癥狀嚴重影響生活時，可考慮手術，如頸椎前路椎間盤切除融合術等。 頸椎病的治療需要綜合考慮病情和個人情況。患者應重視日常保養，如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，遵循醫生建議選擇合適的治療方法。
2024-12-05 02:05
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