左腓骨骨折拆除石膏后行走時腳跟和腳掌疼痛，腳掌輕微浮腫，可能是正常的恢復現象，也可能存在其他問題，如骨折未完全愈合、長期固定導致的關節僵硬、肌肉力量不足、下肢血液循環不暢、創傷性關節炎等。 1. 骨折未完全愈合：骨折的愈合需要一定時間，如果拆除石膏時骨折處還未達到足夠的穩定性，行走時可能會引起疼痛和腫脹。需要繼續休養，定期復查 X 光片，了解骨折愈合情況。 2. 長期固定導致的關節僵硬：石膏固定限制了關節活動，拆除后關節活動度受限，行走時會有疼痛。可通過適度的康復訓練，如關節屈伸活動來改善。 3. 肌肉力量不足：長時間固定會使腿部肌肉萎縮、力量下降，行走時無法有效支撐身體，產生疼痛。加強肌肉力量訓練，如抬腿、踮腳尖等。 4. 下肢血液循環不暢：石膏固定可能影響下肢血液回流，拆除后行走時容易出現腫脹和疼痛。可抬高患肢，促進血液回流。 5. 創傷性關節炎：骨折損傷關節面，可能引發創傷性關節炎，導致疼痛和腫脹。可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解癥狀。 一般來說，左腓骨骨折拆除石膏后短期內出現輕微的腳跟和腳掌疼痛、腳掌浮腫，不必過于緊張。但如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行詳細檢查和治療。