手指扭到變粗，可能是軟組織損傷、關(guān)節(jié)積液、骨折等原因所致。可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練等來(lái)改善。 1. 休息制動(dòng)：受傷后應(yīng)立即停止活動(dòng)，避免進(jìn)一步損傷，為組織恢復(fù)創(chuàng)造條件。 2. 冷敷熱敷：受傷 72 小時(shí)內(nèi)冷敷，減少出血和腫脹；72 小時(shí)后熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)和消腫。 3. 藥物治療：如外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑緩解疼痛，口服布洛芬減輕炎癥，使用活血止痛膠囊促進(jìn)淤血消散。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4. 物理治療：超短波、紅外線照射等有助于促進(jìn)炎癥消退和組織修復(fù)。 5. 康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行手指的屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動(dòng)，增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性和肌肉力量。 手指扭到變粗后，應(yīng)及時(shí)采取正確的處理方法。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，進(jìn)行針對(duì)性治療。