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即問即答

痛風食療辦法有哪些？

2024-12-04 16:02 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痛風

問題：

我聽說痛風有食療的辦法可以治療，我想問問是什么東西？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

周愛珍副主任醫師

廣西醫科大學第四附屬醫院

三級甲等

中醫科

痛風患者可通過調整飲食來輔助治療，常見的食療辦法包括控制高嘌呤食物攝入、增加水分攝入、多吃堿性食物、選擇低脂肪食物、攝入富含維生素 C 的食物等。 1. 控制高嘌呤食物攝入：避免食用動物內臟、海鮮（如貝類、蝦蟹）、肉湯等高嘌呤食物，減少尿酸生成。 2. 增加水分攝入：每天保證 2000 毫升以上的飲水量，促進尿酸排泄。 3. 多吃堿性食物：如蔬菜（如白菜、芹菜）、水果（如香蕉、蘋果），有助于維持酸堿平衡。 4. 選擇低脂肪食物：減少脂肪攝入，避免肥胖加重病情，可選擇瘦肉、魚類等。 5. 攝入富含維生素 C 的食物：如柑橘類水果、草莓等，增強機體抗氧化能力。總之，痛風患者的食療需要長期堅持，同時要配合規范的治療，定期復查血尿酸水平。如果病情加重，應及時就醫。
2024-12-05 10:41

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什么是痛風? 　　痛風是一組異質性疾病，遺傳性和(或)獲得性引起的尿酸排泄減少和(或)嘌呤代謝障礙。急性痛風關節炎是現代門、急診較常見的疾病，它以高尿酸血癥為特征，病因多數是尿酸排泄減少(占病例的90%)、少數是尿酸生成過多。痛風過去多發于中、老年男性，也可見于絕經期婦女。男女之比約為20：1，各年齡組均可發病，但以40-50歲最多見。痛風關節炎與飲食無度和酒精中毒高度相關。查看全文»

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