骨頭壞死早期癥狀多樣，包括疼痛、活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)僵硬、跛行、肌肉無(wú)力等。可通過(guò)癥狀觀察、簡(jiǎn)單自查動(dòng)作、影像學(xué)檢查等來(lái)發(fā)現(xiàn)。 1.疼痛：早期多表現(xiàn)為髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等部位隱痛、鈍痛，活動(dòng)后加重，休息后減輕。 2.活動(dòng)受限：髖關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動(dòng)范圍變小。 3.關(guān)節(jié)僵硬：晨起或久坐后關(guān)節(jié)感覺(jué)僵硬，活動(dòng)后稍有緩解。 4.跛行：行走時(shí)出現(xiàn)一瘸一拐的情況。 5.肌肉無(wú)力：患側(cè)腿部肌肉力量下降。 6.自查方法：可嘗試盤腿動(dòng)作，若引起疼痛可能提示異常；深蹲時(shí)感覺(jué)困難或疼痛也需警惕。 總之，若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過(guò) X 線、CT、磁共振成像（MRI）等檢查明確診斷。早期發(fā)現(xiàn)并治療，有助于改善預(yù)后。