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即問即答

女性脾陽虛能否食用山藥、薏米、芡實、蓮子肉？

2024-12-02 16:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

我是女性脾陽虛，山藥，薏米，芡實，蓮子肉我能吃嗎？

回答1
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梁寧副主任醫師

山西省人民醫院

三級甲等

血管外科

女性脾陽虛可以適量食用山藥、薏米、芡實、蓮子肉，但需根據個體情況調整。脾陽虛的癥狀通常包括食欲不振、腹脹、便溏、肢體浮腫等。飲食調理對于改善脾陽虛有一定幫助，山藥、薏米、芡實、蓮子肉具有一定的健脾作用，但也有一些注意事項。 1. 山藥：味甘，性平，具有補脾養胃、生津益肺等功效。能改善脾陽虛引起的消化問題，但濕盛中滿或有積滯者不宜單獨大量食用。 2. 薏米：性涼，味甘、淡，有利水滲濕、健脾止瀉的作用。脾陽虛者食用時可適當炒制，減輕其涼性。 3. 芡實：味甘澀，性平，具有益腎固精、補脾止瀉的功能。但其收斂作用較強，便秘者不宜多食。 4. 蓮子肉：味甘、澀，性平，有補脾止瀉、養心安神的作用。但中滿痞脹及大便燥結者忌服。 5. 綜合調理：脾陽虛者在食用這些食物時，應注意搭配其他溫熱性食物，避免食用生冷、油膩、辛辣之物。同時，保持良好的生活習慣，如規律作息、適度運動等。總之，女性脾陽虛可以考慮食用山藥、薏米、芡實、蓮子肉，但要根據自身具體情況，合理搭配飲食，并在必要時尋求醫生的建議，以更好地調理身體。
2024-12-03 08:46

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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