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即問即答

請問身體出現某種癥狀問題嚴重嗎？做啥運動好？

2024-09-22 16:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：椎間盤突出

問題：

請問我這問題嚴重嗎。想要做些什么運動比較好

回答1
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林潔港主治醫師

滁州口腔醫院

其他

中醫科

身體出現某種癥狀是否嚴重，取決于多種因素，如癥狀的性質、持續時間、頻率、伴隨癥狀以及個人的基礎健康狀況等。適合的運動需根據具體情況選擇，常見的有散步、瑜伽、慢跑、游泳、太極拳等。 1. 癥狀性質：不同的癥狀表現提示不同的病情。例如，輕微的疼痛可能是肌肉疲勞，而劇烈疼痛可能暗示嚴重疾病。 2. 持續時間：短暫的癥狀可能是偶然因素，長期存在的癥狀往往需要更深入的檢查。 3. 頻率：偶爾出現的癥狀相對不嚴重，頻繁發作則可能問題較大。 4. 伴隨癥狀：單一癥狀可能不嚴重，若伴有其他異常，如發熱、乏力等，可能病情復雜。 5. 基礎健康狀況：本身有基礎疾病的，新出現的癥狀可能更嚴重。總之，要準確判斷身體癥狀的嚴重程度，需綜合多方面因素。運動選擇應在醫生指導下，根據個人身體狀況進行。
2024-09-22 21:03

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什么是椎間盤突出? 　　人體共有23個椎間盤。由軟骨板、髓核和纖維環組成，它們共同作用來緩沖脊柱的各種應力。椎間盤突出(intervertebraldisc protrusion)是指在外力作用下，椎間盤纖維環部分或全部破裂，在后縱韌帶完整的條件下，髓核向椎管內膨出。如后縱韌帶被撕裂，髓核移行到硬脊膜外腔，即稱髓核脫出。脊柱中的椎間盤突出時，其里面柔軟的內質突出于較硬外層的薄弱部分，可引起疼痛，有時可損傷神經。查看全文»

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