23 歲慢性結(jié)腸炎如何有效調(diào)理增肥
本人23歲，身高181，體重120斤，去醫(yī)院檢查為慢性結(jié)腸炎（粘膜充血水腫，無糜爛及出血，未見潰瘍，余大腸無異常發(fā)現(xiàn)發(fā)現(xiàn)，回盲瓣光滑）醫(yī)生開的雙歧桿菌四聯(lián)活菌片，奧替溴銨片，說我這是腸預(yù)激綜合癥，吃了一個月效果不明顯，癥狀：大便不成形，悶屁多，體內(nèi)濕氣重，小便黃，偏瘦，臉上有痘痘，我想請問我這癥狀該怎么去調(diào)理，我想長點肉胖點，具體的調(diào)理方法越詳細(xì)越好，復(fù)制別人的就別發(fā)過來了，謝了
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回答1
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王明虎 主治醫(yī)師
常州割包皮醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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慢性結(jié)腸炎患者調(diào)理身體增肥，需從飲食、作息、運動、情緒、治療等多方面著手。同時要注意避免誘因，堅持調(diào)理。 1. 飲食：避免食用辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，增加蛋白質(zhì)、碳水化合物的攝入，如瘦肉、魚類、蛋類、米飯、面條等。多吃新鮮蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡。 2. 作息：養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，有利于身體的恢復(fù)和代謝。 3. 運動：適度進(jìn)行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免過度勞累。 4. 情緒：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、旅游等方式放松。 5. 治療：遵醫(yī)囑按時服藥，如美沙拉嗪腸溶片、柳氮磺吡啶腸溶片、腸炎寧片等。定期復(fù)查，了解病情變化。 6. 中醫(yī)調(diào)理：可嘗試艾灸、針灸等中醫(yī)療法，幫助調(diào)理腸道功能。 總之，慢性結(jié)腸炎的調(diào)理是一個長期的過程，需要患者有耐心和毅力，積極配合治療和調(diào)整生活方式，才能逐漸改善癥狀，增加體重，恢復(fù)健康。
2024-12-03 02:49
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