身體在休息時出現不適，原因眾多，如肌肉勞損、頸椎腰椎問題、神經受壓、關節炎、血液循環不良等。治療方法應根據具體病因和病情而定，牽引針灸可能有一定作用，但并非適用于所有情況。 1. 肌肉勞損：長期勞累或姿勢不良可導致肌肉勞損。此時應注意休息、熱敷、按摩，也可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解疼痛。 2. 頸椎腰椎問題：如頸椎間盤突出、腰椎間盤突出等。除上述治療外，還可能需要進行牽引、理療、康復訓練等。嚴重時可能需要手術治療。 3. 神經受壓：神經受到壓迫會引起疼痛、麻木等癥狀。治療包括解除壓迫、營養神經，藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等。 4. 關節炎：常見的有關節軟骨磨損、炎癥。治療有減少活動、保暖、口服氨基葡萄糖、關節腔內注射玻璃酸鈉等。 5. 血液循環不良：長期臥床或血管疾病可致。需改善生活方式，適當運動，必要時使用改善循環的藥物如丹參滴丸、銀杏葉片等。 總之，休息時身體不適需要明確病因，綜合評估后選擇合適的治療方法。牽引針灸可作為輔助治療手段，但不能替代全面的診斷和治療。建議前往正規醫院，在專業醫生的指導下進行治療。