經常口腔潰瘍且咬破處易潰瘍，可能由多種因素導致，包括抵抗力弱、缺乏微量元素、口腔衛生不佳、不良飲食習慣、精神壓力大等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1. 抵抗力弱：身體抵抗力下降時，容易受到病原體侵襲，引發口腔潰瘍。可通過規律作息、適當運動來增強抵抗力，如慢跑、游泳等。
2. 缺乏微量元素：體內缺乏維生素 B2、維生素 C、鋅等微量元素，會影響口腔黏膜的修復。建議適量補充，如口服維生素 B2 片、維生素 C 片、葡萄糖酸鋅口服液。
3. 口腔衛生不佳：飯后不及時清潔口腔，食物殘渣滋生細菌，易導致口腔潰瘍。養成飯后用清水或淡鹽水漱口的習慣。
4. 不良飲食習慣：常吃辛辣、油膩、刺激性食物，會刺激口腔黏膜。應多吃蔬菜水果，飲食清淡。
5. 精神壓力大：長期精神緊張、焦慮，可能影響內分泌，誘發口腔潰瘍。要學會自我調節，如聽音樂、散步等。
總之，要綜合調理，保持良好的生活習慣和心態，才能減少口腔潰瘍的發生。如果口腔潰瘍頻繁發作或癥狀嚴重，應及時到正規醫院口腔科就診。

你說的癥狀考慮是屬于心火旺引起口腔潰瘍表現治療應該清心火，可以服用瀉心導赤散加減，飲食以清淡為主，忌辛辣刺激食物。