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41歲貧血吃什么補品能改善？

2013-08-22 17:50 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

41歲貧血吃什么補品能改善？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

高沖主任醫師

東南大學附屬中大醫院

三級甲等

血液科

貧血患者可通過食用補品、調整飲食等改善。包括食用阿膠等補品，多吃富含維生素和蛋白質的食物等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.補品：可選擇阿膠、益氣維血顆粒、當歸補血丸等，但需遵醫囑。
2.飲食：多吃瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜，用鐵鍋烹飪增加鐵攝入。
3.作息：保證充足睡眠，避免熬夜，利于身體恢復。
4.運動：適度運動，如散步、瑜伽，增強體質。
5.心情：保持良好心態，避免焦慮緊張影響病情。
貧血患者應綜合調理，若貧血嚴重需及時就醫，明確病因治療。
2013-08-22 18:05

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年，世界衛生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據國內調查資料，診斷標準有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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