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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄧紅梅 副主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
中醫科
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脾胃虛弱吸收不好，可能與飲食、情志、勞逸、體質、疾病等有關。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2013-08-21 21:46
1.飲食：飲食不規律、嗜食生冷油膩會損傷脾胃。應規律飲食，多吃溫熱易消化食物。
2.情志：長期焦慮、抑郁等不良情緒影響脾胃功能。要保持心情舒暢，減輕壓力。
3.勞逸：過度勞累或過度安逸均不利于脾胃。適度運動，避免過勞和過逸。
4.體質：先天脾胃虛弱，需注意后天調養。可食用健脾食物，如山藥、薏米。
5.疾病：某些慢性疾病會導致脾胃虛弱。積極治療原發病，同時調理脾胃。
總之，調理脾胃虛弱吸收不好要綜合多方面，養成良好生活習慣，必要時就醫。
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