26 歲女性掌指和第一指間關節易掰響，原因及改善方法？
2024-12-04 16:40
點擊掃描二維碼更精彩
女，26，近期發現掌指關節和第一指間關節很容易就能掰響，而且隔幾個小時就又可以掰響，以前不是這樣的，頂多一天可以掰響一次第一指關節，掌指關節是掰不響的，想知道是何原因。有何改善的方法嗎？
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
賀常見 主治醫師
中原油田婦幼保健院
一級
內科
-
26 歲女性掌指和第一指間關節容易掰響，可能是關節勞損、關節炎、關節囊松弛、缺鈣、不良習慣等原因造成的。 1.關節勞損：長期過度使用手部關節，如頻繁打字、使用手機等，導致關節周圍組織疲勞，容易出現響聲。應注意休息，避免過度勞累。 2.關節炎：如類風濕關節炎、骨關節炎等，炎癥會影響關節結構，使其活動時產生響聲。需就醫診斷，根據病情使用藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲氨蝶呤等。 3.關節囊松弛：關節囊的穩定性下降，關節活動時空間變大，容易發出響聲。可通過適當的關節鍛煉增強穩定性。 4.缺鈣：鈣質缺乏會影響關節的正常功能。可多食用富含鈣的食物，如奶制品、豆制品等，必要時補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。 5.不良習慣：經常刻意掰響關節，形成習慣，也會導致關節容易掰響。應改正這一不良習慣。 總之，掌指和第一指間關節容易掰響的原因較多，如果癥狀持續不緩解或伴有疼痛、腫脹等不適，應及時到正規醫院就診，明確原因，采取相應的治療措施。
2024-12-05 10:28
-
