早上起床出現眼睛干澀發紅、疲勞，可能由多種原因引起。常見的有用眼過度、環境因素、眼部疾病、全身疾病、藥物副作用等。若癥狀持續或加重，建議及時就醫。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.用眼過度：長時間使用電子設備、閱讀等，導致眼肌疲勞，淚液分泌減少。應注意勞逸結合，定時休息。
2.環境因素：空氣干燥、風沙大、強光刺激等，會使眼睛不適。可適當使用加濕器，外出佩戴護目鏡。
3.眼部疾病：如干眼癥、結膜炎等，多伴有其他癥狀。需就醫明確診斷，針對性治療。
4.全身疾病：糖尿病、干燥綜合征等也可能累及眼部。要積極治療原發病。
5.藥物副作用：某些藥物可能影響淚液分泌。必要時調整用藥。
總之，眼睛出現干澀發紅疲勞的原因較多，應注意觀察，必要時就醫診治，以保護眼睛健康。

眼睛疲勞，稱視力疲勞，是因為眼睛不間斷看近處，睫狀肌長期緊張的結果。這對青少年來說，多為近視的信號。患者感覺眼內發脹、發酸、灼熱；嚴重時可有頭痛、頭暈、注意大不集中，甚至出現惡心、嘔吐等癥狀。如果出現眼睛干澀、發紅，有灼熱或有異物感，甚至出現眼球脹痛，休息后仍無明顯好轉，那就需要看眼科醫生了

你說的癥狀主要是肝腎陰不足引起的表現治療應該滋陰補肝腎，可以服用一貫煎和杞菊地黃丸治療。平時飲食以清淡為主，忌辛辣刺激食物。