腳后跟疼痛可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、脂肪墊炎、外傷等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.足底筋膜炎：長時(shí)間站立或行走，足底筋膜反復(fù)牽拉損傷，導(dǎo)致疼痛。可通過休息、熱敷、按摩緩解。
2.跟骨骨刺：跟骨長期受到壓力刺激，形成骨刺，刺激周圍組織引發(fā)疼痛。治療包括物理治療、藥物治療。
3.跟腱炎：運(yùn)動(dòng)過度或不當(dāng)，跟腱反復(fù)牽拉，產(chǎn)生炎癥。需減少活動(dòng)，局部理療。
4.脂肪墊炎：脂肪墊萎縮或損傷，緩沖作用減弱，引起疼痛。可使用消炎鎮(zhèn)痛藥。
5.外傷：如磕碰、扭傷，導(dǎo)致局部組織受損。輕度外傷休息可恢復(fù)，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)治療。
腳后跟疼痛原因多樣，若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。