腰椎兩邊脹痛的原因較為復(fù)雜，可能與濕熱有關(guān)，還涉及腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)疾病、婦科或男科疾病等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1. 濕熱：體內(nèi)濕熱之氣積聚于腰部，影響氣血運(yùn)行，導(dǎo)致脹痛。可通過中藥調(diào)理，如四妙丸、龍膽瀉肝丸、清熱祛濕顆粒等。飲食宜清淡，避免辛辣油膩。
2. 腰部肌肉勞損：長期勞累、姿勢不當(dāng)?shù)仁寡考∪饩o張、疲勞，產(chǎn)生脹痛。需注意休息，適當(dāng)按摩、熱敷，也可外用活血止痛膏。
3. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變突出，壓迫神經(jīng)，引起腰部兩側(cè)脹痛。治療包括臥床休息、牽引、理療等，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。
4. 泌尿系統(tǒng)疾病：如腎結(jié)石、腎盂腎炎等，炎癥刺激或結(jié)石梗阻可致腰部脹痛。需針對病因治療，如抗感染、排石等。
5. 婦科或男科疾病：女性盆腔炎、男性前列腺炎等，炎癥蔓延可能引起腰部不適。應(yīng)積極治療原發(fā)病，使用抗生素等藥物。
腰椎兩邊脹痛可能由多種原因引起，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對性治療。

根據(jù)你說的癥狀應(yīng)該屬于濕熱腰痛的表現(xiàn)，治療應(yīng)該是清熱利濕，通絡(luò)止痛，可以服用二妙散加減治療。配合針灸推拿紅外線理療。