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2024-12-04 10:18 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

　我的血壓是90.120，小時候開始就這樣了，不知道能治療？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王賀波副主任醫師

河北省人民醫院

三級甲等

神經內一科

血壓 90/120mmHg 一般屬于正常血壓范圍。正常成年人的血壓通常在 90-139mmHg/60-89mmHg 之間。血壓受多種因素影響，如遺傳、生活方式、飲食、精神狀態、年齡等。 1. 遺傳：部分人由于遺傳因素，血壓可能相對穩定在某一范圍，如您從小血壓 90/120mmHg，可能與遺傳有關。 2. 生活方式：規律的作息、適度的運動、避免長期熬夜等良好的生活方式有助于維持血壓穩定。 3. 飲食：低鹽、低脂、均衡飲食，多攝入蔬菜水果，避免高油高鹽食物，對血壓有益。 4. 精神狀態：長期保持平和、樂觀的心態，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，能減少血壓波動。 5. 年齡：隨著年齡增長，血壓可能會有所變化，但在正常范圍內的波動一般無需過度擔憂。總之，您從小血壓 90/120mmHg 是正常的，無需特殊治療。但仍要保持健康的生活方式，定期測量血壓，關注血壓變化。如有異常，及時就醫。
2024-12-05 00:57

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