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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高長龍 主任醫師
連云港市第一人民醫院
三級甲等
兒科
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竇性心律不齊且心臟常感不適，日常需注意多方面，如生活習慣、情緒管理、運動方式、飲食調整、定期復查等。 1.生活習慣：保持規律作息，充足睡眠，避免熬夜。睡前避免劇烈運動、觀看刺激內容。 2.情緒管理：學會調節情緒，減輕壓力，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。可通過冥想、深呼吸等方式放松。 3.運動方式：選擇適度的有氧運動，如散步、慢跑、太極拳等，避免劇烈運動和過度勞累。 4.飲食調整：均衡飲食，多吃新鮮蔬果，減少油膩、辛辣、刺激性食物攝入，避免暴飲暴食，戒煙戒酒。 5.定期復查：按照醫生建議定期進行心電圖等檢查，以便及時了解病情變化。 6.避免刺激：遠離噪音、強光等不良環境刺激。 總之，竇性心律不齊患者要重視日常的自我管理，如有不適加重，應及時就醫。
2024-12-02 23:40
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就醫問藥
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什么是竇性心律不齊? 竇性心律不齊是由于竇房結不規則的發出沖動而引起的一種心率的增快與減慢。呼吸性竇性心律多見于健康兒童與青年，是一種正常的生理現象。非呼吸性竇性心律不齊可見于健康人，但較多見于心臟病患者。 查看全文»
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