容易疲勞、四肢冰冷、怕冷的癥狀，多為腎陽虛所致，但也可能與氣血不足、肝郁氣滯、脾陽虛、寒邪侵襲等有關(guān)。 1.腎陽虛：腎陽為人體陽氣之根本，腎陽虛時，溫煦功能減弱，就會出現(xiàn)上述癥狀。還可能伴有腰膝酸軟、夜尿增多、性功能減退等。治療上可選用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。 2.氣血不足：氣血虧虛，不能濡養(yǎng)四肢和周身，會有疲勞、怕冷、四肢冷的表現(xiàn)。常有面色蒼白、頭暈、心悸等。可用八珍丸、歸脾丸、十全大補丸調(diào)理。 3.肝郁氣滯：肝氣郁滯，陽氣不能暢達四肢，會出現(xiàn)類似情況。往往情緒不佳時癥狀加重，伴有胸脅脹痛、嘆氣等。可服逍遙丸、柴胡疏肝散等。 4.脾陽虛：脾陽不足，運化失常，陽氣不能布散周身。除上述癥狀外，還有食欲不振、腹脹、大便稀溏等。可用理中丸、附子理中丸等。 5.寒邪侵襲：外界寒邪入侵，阻遏陽氣，也會引發(fā)。常有受寒史，可通過艾灸、熱敷等緩解。 出現(xiàn)容易疲勞、四肢冰冷、怕冷的癥狀，原因較為復(fù)雜。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。同時，要注意保暖，適當(dāng)運動，增強體質(zhì)。