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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李穗苓 主任醫師
秦皇島市第一醫院
三級甲等
眼科
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糖尿病人的飲食和日常注意事項包括合理飲食、規律運動、血糖監測、按時用藥、預防并發癥等。 1. 合理飲食:控制碳水化合物的攝入量,增加蔬菜、全谷物、豆類等富含膳食纖維的食物。少吃高糖、高脂肪、高鹽的食物,如糖果、油炸食品、腌制食品。 2. 規律運動:選擇適合自己的運動方式,如散步、慢跑、游泳等,每周至少 150 分鐘中等強度的有氧運動。 3. 血糖監測:定期測量血糖,包括空腹血糖和餐后血糖,了解血糖控制情況。 4. 按時用藥:根據醫生的建議使用降糖藥物,如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等,嚴格遵醫囑用藥。 5. 預防并發癥:定期進行眼科檢查、足部檢查、腎功能檢查等,及早發現并處理并發癥。 總之,糖尿病患者需要綜合管理,養成良好的生活習慣,積極配合治療,以控制血糖,預防并發癥,提高生活質量。
2024-12-05 04:52
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