腰椎間盤突出癥是由于椎間盤退變、損傷等導致的疾病。非手術治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫治療、運動康復等。 1.臥床休息：通過臥床減輕腰部壓力，緩解神經根受壓，一般需臥硬板床，時間 1-3 周。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可改善局部血液循環，放松肌肉，減輕疼痛。 3.藥物治療：常用的有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能緩解疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可放松腰部肌肉；脫水劑如甘露醇，減輕神經根水腫。但藥物使用均需遵醫囑。 4.中醫治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等，有助于疏通經絡、調和氣血。 5.運動康復：進行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部力量，維持腰椎穩定。 非手術治療方法各有特點，患者應根據自身情況選擇適合的方法。同時，在治療過程中若癥狀加重，應及時就醫，考慮手術治療。建議到正規醫院就診，接受專業的診斷和治療。

腰椎間盤突出癥是由于腰椎間盤退變、損傷等導致髓核突出，壓迫神經根或馬尾神經引起的疾病。非手術治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫治療、牽引治療等。 1.臥床休息：通過臥床減輕腰部壓力，緩解神經根受壓，一般需嚴格臥床 3 周左右。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可改善局部血液循環，緩解肌肉痙攣。 3.藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉緊張；脫水劑如甘露醇，減輕神經根水腫。 4.中醫治療：包括中藥內服、中藥外敷、推拿等，需在專業中醫指導下進行。 5.牽引治療：通過牽引增大椎間隙，減輕椎間盤壓力。 非手術治療腰椎間盤突出癥需要綜合運用多種方法，患者應在醫生指導下選擇適合自己的治療方案，并注意休息，避免勞累和不良姿勢。