23 歲男腳踝扭傷康復后下蹲不自然為何
2024-12-02 16:46
點擊掃描二維碼更精彩
男23歲七八月份的時候腳踝扭傷，已經好了，但是下蹲的時候不自然，這是是為什么？七八月份的時候登山，從高處往下跳的時候，因為是水泥地面，造成腳踝扭傷。扭傷以后拍過片，醫生說沒事，接著過了倆月就好了。但是一直有個小問題，就是下蹲的時候完全蹲下去右腳腳踝總不是那么自然，右腳需要往外調整一下。就是老感覺軟組織對小腿下蹲有些許阻礙似的。這是是為什么？不會留下什么后遺癥吧？
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
陳華群 副主任醫師
鹽城市第三人民醫院
三級甲等
神經外科
-
23 歲男性腳踝扭傷康復后下蹲不自然，可能是由于軟組織損傷未完全恢復、關節粘連、韌帶松弛、心理因素、姿勢習慣改變等。 1. 軟組織損傷未完全恢復：腳踝扭傷可能導致肌肉、肌腱等軟組織受損，雖然表面上已康復，但內部可能仍存在細微損傷，影響下蹲動作。 2. 關節粘連：受傷后的炎癥反應和長期制動，可能引起關節周圍組織粘連，限制了關節的活動范圍。 3. 韌帶松弛：扭傷可能使腳踝周圍的韌帶變得松弛，穩定性下降，下蹲時感覺不自然。 4. 心理因素：曾經的受傷經歷可能導致心理上對腳踝的活動存在擔憂和恐懼，從而影響下蹲時的自然表現。 5. 姿勢習慣改變：為了避免疼痛或不適，可能在受傷后不自覺地改變了下蹲的姿勢和習慣。 總之，腳踝扭傷后下蹲不自然的原因較為復雜。建議通過適當的康復訓練、熱敷、按摩等方法來促進恢復。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2024-12-03 12:06
-
