腰椎間盤突出癥是常見的脊柱疾病，會(huì)導(dǎo)致腰部及下肢疼痛、麻木等癥狀。緩解疼痛的方法包括臥床休息、藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療及手術(shù)治療等。 1.臥床休息：患者應(yīng)盡量平臥在硬板床上，減輕腰椎間盤的壓力，緩解神經(jīng)根的受壓情況。 2.藥物治療：可使用非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛；也可使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉緊張；還可使用脫水劑如甘露醇，減輕神經(jīng)根水腫。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 3.物理治療：包括熱敷、按摩、牽引等。熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣；按摩能放松腰部肌肉；牽引有助于增加椎間隙寬度，減輕椎間盤壓力。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿等中醫(yī)療法對(duì)緩解癥狀有一定幫助，但要由專業(yè)醫(yī)生操作。 5.手術(shù)治療：如果保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活，可考慮手術(shù)治療，如椎間孔鏡手術(shù)等。 腰椎間盤突出癥患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況制定合適的治療方案。同時(shí)，患者在日常生活中要注意保持良好的姿勢(shì)，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，預(yù)防病情加重。