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腿骨折后適宜吃哪些食物？

2013-06-27 08:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頸椎病

問題：

腿骨折后適宜吃哪些食物？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王博煒副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

創傷骨科

腿骨折后，宜吃富含鈣、蛋白質、膳食纖維等的食物，如河蝦、雞肉、玉米等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.富含鈣的食物：河蝦、豆腐、牛奶等，能幫助骨折愈合。
2.富含蛋白質的食物：雞肉、牛肉、魚等，利于組織修復。
3.富含膳食纖維的食物：玉米、青菜、香蕉等，可促進排便。
4.富含維生素 C 的食物：橙子、草莓、獼猴桃等，增強免疫力。
5.富含維生素 D 的食物：蛋黃、魚肝油、蘑菇等，促進鈣吸收。
合理飲食有助于腿骨折后的恢復，但還需配合治療和適當鍛煉。
2013-06-27 08:12

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