21 歲女大學生關節異常作響疼痛原因及對策
女<br /><br />21歲<br /><br /><br />患者女，21歲。正在上大四。不知道從什么時候起，左邊胳膊甩起來的時候，肘關節會咯咯作響，就像兩塊骨頭在摩擦。一直是這種情況。有次，洗完澡穿好衣服坐下，再起來的時候左腿膝關節很痛，站不起來，感覺像關節錯位，好像是神經在痛。但是站起來后沒有痛痛感，依然能走路。過了一會就會好。<br /><br />曾經的<br />無<br /><br /><br />1.這是什么原因造成的？是缺鈣嗎？<br /><br />2.是缺少鍛煉的原因嗎？<br /><br />3.應該怎么辦？
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回答1
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劉季 副主任醫師
廣西醫科大學第四附屬醫院
三級甲等
急診醫學科
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21 歲女大學生出現左側胳膊肘關節甩動時咯咯作響，左腿膝關節偶爾疼痛，可能由關節勞損、缺鈣、缺乏鍛煉、關節炎癥、關節結構異常等原因引起。 1. 關節勞損：長期保持不良姿勢或過度使用關節，導致關節軟骨磨損，引起聲響和疼痛。應注意休息，避免過度勞累。 2. 缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良，影響骨骼和關節健康。可通過多食用富含鈣的食物，如奶制品、豆制品等補充。 3. 缺乏鍛煉：肌肉力量不足，關節穩定性差。適當增加運動，如游泳、瑜伽等。 4. 關節炎癥：如關節炎，會導致關節疼痛和異常聲響。需就醫診斷，可能使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 5. 關節結構異常：先天或后天因素導致關節結構改變。嚴重時可能需要手術矯正。 總之，出現關節異常應引起重視，及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，應前往正規醫院就診，明確病因，采取相應的治療措施。
2024-12-05 08:10
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