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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何玉新 主任醫師
海南省人民醫院
三級甲等
普通外科
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15 歲女孩可能面臨的健康問題較多，如青春期生理變化、心理壓力、營養失衡、運動損傷、視力問題等。 1.青春期生理變化：包括月經不規律、乳房發育等。這是由于激素水平變化引起的，一般是正常的生理過程，但如果出現嚴重的月經失調或乳房疼痛，需要就醫檢查。 2.心理壓力：學業壓力、人際關系等可能導致焦慮、抑郁等心理問題。要學會自我調節，必要時尋求心理輔導。 3.營養失衡：可能因挑食、節食導致營養不良或肥胖。應保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 4.運動損傷：參加體育活動時容易發生扭傷、拉傷等。運動前要做好熱身，受傷后及時處理。 5.視力問題：長時間看書、使用電子設備可能導致近視。注意用眼衛生，定期檢查視力。 總之，15 歲女孩要關注自身健康，養成良好的生活習慣，如有不適及時就醫。
2024-12-04 23:59
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