過了 32 歲，鋅低于正常低值一半能否補葡萄糖酸鋅？
2024-09-22 10:58
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查了微量元素，發現鋅只有正常低值的一半，自己去藥店買了葡萄糖酸鋅，葡萄糖酸鋅，看了說明書，上面只列到32歲用量，想問下鋅是不是跟骨鈣一樣，到達一定年歲就不能補了？
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回答1
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高三德 副主任醫師
廣州醫科大學附屬中醫醫院
三級甲等
治未病科
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鋅是人體必需的微量元素，無論年齡大小，在缺鋅時都可以補充。但補充方式和劑量需謹慎，32 歲以上人群也不例外。補充鋅元素要考慮個體差異、缺鋅原因、身體狀況、飲食情況和藥物相互作用等。 1.個體差異：不同人的體質和代謝能力不同，對鋅的吸收和利用也有差別。 2.缺鋅原因：可能是飲食不均衡、慢性疾病、腸道吸收問題等導致。 3.身體狀況：如患有肝腎疾病，可能影響鋅的代謝和補充效果。 4.飲食情況：日常飲食中鋅的攝入量也會影響補充需求。 5.藥物相互作用：某些藥物可能影響鋅的吸收或代謝。 總之，即使超過 32 歲，缺鋅仍可補充，但應在醫生指導下進行，綜合考慮多種因素，選擇合適的補充方式和劑量。
2024-09-22 12:58
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