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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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葛江屏
南京紫金醫(yī)院
一級
腦復(fù)蘇專科
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感冒想要更快康復(fù)，需注意休息、補充水分、合理飲食、對癥治療、避免傳染等。 1. 休息：感冒期間身體較為虛弱，充足的睡眠能幫助身體恢復(fù)機能。應(yīng)避免勞累和劇烈運動，保證每天 7 - 8 小時的睡眠時間。 2. 補充水分：多喝水有助于緩解喉嚨疼痛、稀釋痰液，促進新陳代謝，利于毒素排出。 3. 合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素和礦物質(zhì)，增強免疫力。避免油膩、辛辣、刺激性食物。 4. 對癥治療：如果有發(fā)熱、頭痛，可服用對乙酰氨基酚；咳嗽明顯，服用氨溴索；鼻塞流涕，使用氯苯那敏。但要注意遵醫(yī)囑。 5. 避免傳染：感冒具有傳染性，應(yīng)注意個人衛(wèi)生，勤洗手，咳嗽或打噴嚏時用紙巾捂住口鼻，避免傳染他人和反復(fù)感染。 總之，感冒后通過上述綜合措施，能促進身體更快恢復(fù)。但如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)新的嚴重癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-11-29 01:17
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什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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