治療類風(fēng)濕膝關(guān)節(jié)炎，副作用小且效果較好的方案通常包括藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療、運(yùn)動(dòng)療法、飲食調(diào)理等。 1.藥物治療：常用藥物有甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺吡啶等免疫抑制劑，能調(diào)節(jié)免疫功能，減輕炎癥。還有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，可緩解疼痛和腫脹，但需注意胃腸道不良反應(yīng)。 2.物理治療：如熱敷、超短波、紅外線照射等，能改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 3.中醫(yī)治療：包括中藥內(nèi)服、針灸、推拿按摩等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 4.運(yùn)動(dòng)療法：進(jìn)行適度的關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性和肌肉力量。 5.飲食調(diào)理：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 總之，類風(fēng)濕膝關(guān)節(jié)炎的治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)根據(jù)自身情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方案，并定期復(fù)查，以控制病情進(jìn)展，提高生活質(zhì)量。