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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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朱惠云 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
乳腺病科
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長期對著電腦工作導(dǎo)致頸部疼痛，可能是頸部肌肉勞損、頸椎病變等引起。治療方法包括改善姿勢、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療等。 1. 改善姿勢：保持正確的坐姿，電腦屏幕與眼睛平視，定時(shí)活動(dòng)頸部。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可促進(jìn)頸部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3. 藥物治療：口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛和炎癥。外用藥物如扶他林軟膏，也有一定效果。 4. 運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行頸部伸展、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)頸部肌肉力量。 5. 中醫(yī)治療：中醫(yī)的推拿、拔罐等療法，對緩解頸部疼痛有幫助。 頸部疼痛需要綜合治療，同時(shí)要注意休息，避免長時(shí)間保持同一姿勢。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-12-03 05:25
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是辦公室綜合征? 隨著大大小小的辦公機(jī)構(gòu)也愈來愈多。辦公人員整天坐在辦公室內(nèi)工作，如果不注意，很容易患上疲倦、頭暈眼花、反應(yīng)遲鈍、煩躁不安、呼吸不暢、食欲減退等“辦公室綜合征”。也有網(wǎng)友稱為“辦公室綜合癥”。 查看全文»
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