提重物后手抖且肱二頭肌痛是肌肉拉傷嗎？
2024-12-02 16:45
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手做完事后抖得厲害，接著第二天肱二頭肌痛痛是否為肌肉拉傷？前天幫人提東西時，左手提到提不起的時候繼續提了很久，最后手都提不起來了，接著把東西放下后手抖了30分鐘左右，其間還洗了衣服，昨天到今天肱二頭肌痛痛！
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回答1
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梁鴻發 主任醫師
南京精神科醫院
三級甲等
神經衰弱
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提重物后出現手抖且肱二頭肌疼痛，可能是肌肉拉傷，也可能是肌肉疲勞、乳酸堆積、肌肉炎癥或神經損傷等原因造成的。 1. 肌肉拉傷：肌肉在過度拉伸或收縮時受到損傷，會出現疼痛、腫脹和活動受限。可通過休息、冷敷、加壓包扎等緩解。 2. 肌肉疲勞：長時間或過度用力提重物，肌肉超出正常負荷，導致疲勞，引起疼痛。適當休息和按摩有助于恢復。 3. 乳酸堆積：劇烈運動后，肌肉內產生大量乳酸，未及時代謝，會引發酸痛。熱敷和輕度活動能促進乳酸排出。 4. 肌肉炎癥：如無菌性炎癥，可能因過度使用或損傷誘發，表現為疼痛、壓痛。需就醫治療，可能會使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 5. 神經損傷：提重物時可能壓迫或損傷神經，導致肌肉疼痛和手抖。這種情況需進行神經相關檢查，明確損傷程度，采取相應治療，如營養神經的藥物甲鈷胺等。 如果疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，進行詳細檢查，以便明確原因，采取針對性治療。同時，在日常生活中要注意避免過度用力，做好肌肉的保護和鍛煉。
2024-12-03 05:41
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