乳腺增生是女性常見(jiàn)的乳腺疾病，多因內(nèi)分泌失調(diào)引起。您的情況需要綜合多種因素判斷，如癥狀、檢查結(jié)果、生活習(xí)慣、情緒狀態(tài)、既往治療情況等。 1. 癥狀：經(jīng)前乳房疼痛明顯，提示增生可能處于活躍期。 2. 檢查結(jié)果：雙側(cè)乳腺腺體增厚，結(jié)構(gòu)紊亂，回聲不均，增多增粗的導(dǎo)管回聲，雖無(wú)液性暗區(qū)和包塊，但仍需密切關(guān)注。 3. 生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、壓力大、飲食不規(guī)律等不良生活習(xí)慣可能加重病情。 4. 情緒狀態(tài)：焦慮、抑郁等負(fù)面情緒容易影響內(nèi)分泌，不利于病情恢復(fù)。 5. 既往治療：之前治愈后復(fù)發(fā)，需分析上次治療方案的有效性和后續(xù)生活中可能的影響因素。 對(duì)于您的情況，建議調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)，可先嘗試中藥治療，如逍遙丸、乳癖消片、小金丸等，但用藥需遵醫(yī)囑。同時(shí)定期復(fù)查乳腺超聲。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇更合適的治療方法。