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回答1
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吳偉康 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
中醫科
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艾灸通過刺激穴位，調節身體機能，促進新陳代謝，有助于減肥。常見的穴位有關元穴、中脘穴、足三里穴、豐隆穴、陰陵泉穴等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2013-06-21 09:52
1.關元穴：位于臍下三寸，能培元固本，促進消化。
2.中脘穴：在上腹部，臍中上4寸，可調理脾胃，增強運化。
3.足三里穴：在小腿外側，犢鼻下3寸，能調節胃腸功能。
4.豐隆穴：外踝尖上8寸，條口穴外1寸，可祛濕化痰，通經活絡。
5.陰陵泉穴：位于小腿內側，脛骨內側髁下緣與脛骨內側緣之間的凹陷中，能健脾利濕。
艾灸減肥需長期堅持，同時配合合理飲食和適量運動。
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就醫問藥
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