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回答1
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徐道亮 主任醫師
江蘇省蘇北人民醫院
三級甲等
腎臟內科
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嘴里反復生口瘡可能由多種原因引起，如營養缺乏、免疫因素、精神壓力、口腔衛生不佳、消化系統問題等。 1.營養缺乏：維生素 B12、鋅元素等的缺乏可能導致口瘡反復。可適當補充維生素 B12 片、葡萄糖酸鋅口服液。日常多吃富含這些營養素的食物，如肉類、蛋類、堅果等。 2.免疫因素：自身免疫力下降時易生口瘡。可通過適量運動，如慢跑、游泳等增強免疫力。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮會引發口瘡。要學會放松，如聽音樂、冥想。 4.口腔衛生不佳：不注意口腔清潔易滋生細菌。早晚刷牙，飯后漱口，使用牙線。 5.消化系統問題：消化不良、胃潰瘍等也可能影響。需調理飲食，少吃辛辣油膩，必要時就醫治療消化系統疾病。 總之，嘴里反復生口瘡需要綜合調理。保持良好的生活習慣和飲食習慣，若口瘡長期不愈或癥狀嚴重，應及時到正規醫院就診。
2024-12-03 09:17
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什么是口瘡? 口瘡是口腔黏膜、舌局部出現淺表、單個或多個大小不等的黃白色潰爛點，以灼熱疼痛反復發作為特征的口腔黏膜病。口瘡又名口瘍、口疳等。該病名首見于《素問·氣交變大論》“歲金不及，炎火乃行……民病口瘡”。本病好發于唇、舌、頰、牙齦、硬腭等部位，可單發或多發，局部有劇烈的燒灼樣疼痛，一般10天左右可痊愈，是一種發病率最高、比較頑固的口腔黏膜病。任何年齡均可發生，每于進食不慎，營養不良，過度疲勞，睡眠不足等情況時發作。多見于青壯年，女性略多于男性。臨床上可分為實證與虛證兩類。虛證常易復發，有的病史長達十幾年甚至幾十年。西醫學所稱的復發性口瘡、特發性阿弗他性口炎、復發阿弗他性潰瘍，或復發性口腔潰瘍，與本病相似，故可參考本病辨證論治。 查看全文»
