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2024-12-04 15:51 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

寶寶用什么產品補鈣比較好？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李偉主任醫師

海南省人民醫院

三級甲等

復康中心

寶寶補鈣可選擇的產品較多，如鈣劑、維生素 D 制劑、富含鈣的食物等。合理選擇有助于寶寶健康成長，包括碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、維生素 D 滴劑、魚肝油等。 1.鈣劑：碳酸鈣含鈣量高，適用于較大寶寶；乳酸鈣易吸收，胃腸刺激小；葡萄糖酸鈣口感較好。 2.維生素 D 制劑：維生素 D 滴劑能促進鈣吸收；魚肝油富含維生素 A 和 D，但要注意劑量。 3.食物：奶制品如牛奶、酸奶是優質鈣源；豆制品如豆腐、豆漿也含一定鈣量；綠葉蔬菜如菠菜、薺菜等也能提供部分鈣。 4.鈣劑與食物搭配：單純依靠鈣劑或食物可能不夠，兩者合理搭配效果更佳。 5.個體差異：不同寶寶對鈣的吸收和需求有差異，要根據具體情況選擇。總之，給寶寶補鈣要綜合考慮多種因素，選擇適合寶寶的產品。同時，建議定期帶寶寶到正規醫院檢查，在醫生指導下進行科學補鈣。
2024-12-04 20:32

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