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L5 椎間盤突出致腰痛，如何緩解？

2024-12-04 17:25 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：椎間盤突出

問題：

L5椎間盤突出，總是腰痛，累一點也痛。請問有什么緩解的方法？

回答1
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高蘇寧副主任醫師

中國人民解放軍第八一醫院

三級甲等

骨科

L5 椎間盤突出引起腰痛較為常見，緩解方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫治療、手術治療等。 1. 臥床休息：患者應盡量臥床休息，減輕腰部的壓力，有助于緩解疼痛和炎癥。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，能改善局部血液循環，放松腰部肌肉。 3. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，緩解疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，減輕肌肉緊張；脫水劑如甘露醇，減輕神經根水腫。但藥物使用需遵醫囑。 4. 中醫治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等，對緩解癥狀有一定幫助。 5. 手術治療：若保守治療無效，病情嚴重影響生活，可考慮手術，如椎間孔鏡手術等。 L5 椎間盤突出引起的腰痛需要綜合治療，患者應根據自身情況選擇合適的方法。同時，日常生活中要注意保持良好的坐姿和站姿，避免腰部過度勞累。
2024-12-05 04:38

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什么是椎間盤突出? 　　人體共有23個椎間盤。由軟骨板、髓核和纖維環組成，它們共同作用來緩沖脊柱的各種應力。椎間盤突出(intervertebraldisc protrusion)是指在外力作用下，椎間盤纖維環部分或全部破裂，在后縱韌帶完整的條件下，髓核向椎管內膨出。如后縱韌帶被撕裂，髓核移行到硬脊膜外腔，即稱髓核脫出。脊柱中的椎間盤突出時，其里面柔軟的內質突出于較硬外層的薄弱部分，可引起疼痛，有時可損傷神經。查看全文»

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