35 歲女性腰間盤突出導致疼痛無法起床，治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫治療、手術治療等。 1.臥床休息：患者應絕對臥床休息，以減輕椎間盤的壓力，緩解神經根的受壓情況。一般需臥床 3 周左右，之后佩戴腰圍起床活動。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可改善局部血液循環，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕炎癥和疼痛；使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉緊張；還可使用營養神經的藥物如甲鈷胺，促進神經恢復。 4.中醫治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等，有助于疏通經絡、調和氣血。 5.手術治療：如果保守治療無效，癥狀持續加重，影響生活質量，可考慮手術治療，如椎間孔鏡手術等。 腰間盤突出的治療需要根據患者的具體情況選擇合適的方法?；颊邞皶r就醫，在醫生的指導下進行治療，并注意休息和腰部的保護。