17 歲女生頸椎疼痛，低頭工作后加重，可能是頸部肌肉勞損、頸椎生理曲度改變、頸椎間盤突出、頸部筋膜炎、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂等原因?qū)е?。治療方法包括改變不良姿?shì)、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1. 頸部肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間低頭工作使頸部肌肉持續(xù)緊張，產(chǎn)生勞損?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解，注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。 2. 頸椎生理曲度改變：長(zhǎng)期不良姿勢(shì)導(dǎo)致頸椎生理曲度變直或反弓。需進(jìn)行頸椎牽引、頸部肌肉鍛煉來改善。 3. 頸椎間盤突出：椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)。輕度突出可采取保守治療，如臥床休息、佩戴頸托；嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 4. 頸部筋膜炎：筋膜的無菌性炎癥?？煞梅晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，也可進(jìn)行針灸治療。 5. 頸椎小關(guān)節(jié)紊亂：關(guān)節(jié)錯(cuò)位?？赏ㄟ^手法復(fù)位，配合物理治療如超短波。 總之，頸椎疼痛需要引起重視。日常要注意保持良好的姿勢(shì)，加強(qiáng)頸部鍛煉。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，進(jìn)行針對(duì)性治療。