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回答1
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吳廣明 副主任醫師
天津市津南區婦女兒童保健和計劃生育服務中心
二級
消化風濕關節骨
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懷孕 6 個月出現上火、嘴起泡、潰瘍，可能是飲食不均衡、缺乏維生素、激素變化、睡眠不足、精神壓力大等原因導致。 1. 飲食不均衡：孕期如果攝入過多辛辣、油膩食物，容易導致上火。應調整飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，如青菜、蘋果等，保證營養均衡。 2. 缺乏維生素：維生素 B 族、維生素 C 等缺乏可能引起口腔潰瘍。可適當增加富含這些維生素的食物，如香蕉、橙子、動物肝臟等。 3. 激素變化：孕期體內激素水平改變，可能影響口腔黏膜的抵抗力。要注意口腔衛生，飯后用淡鹽水漱口。 4. 睡眠不足：睡眠不好會影響身體的抵抗力。應保證充足睡眠，每天至少 7 - 8 小時。 5. 精神壓力大：孕期情緒波動大，壓力過大會影響身體機能。家人要多關心，孕婦自身也要注意調節情緒。 孕婦出現這種情況不要過于緊張，通過上述方法一般可以緩解。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2024-11-28 15:47
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什么是內熱? 內火(熱)是和內寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產熱過多所導致的疾病。產熱的絕對過多引起的“內(熱)”，也叫“實火(熱)” 。引起“實火(熱)”的原因很多，最主要的莫過于元陽的運動、溫煦作用過于亢進，從而導致人體各組織器官新陳代謝活動過于旺盛，產生各種癥狀。 查看全文»
