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張克勤 副主任醫師
江蘇省人民醫院
三級甲等
內分泌科
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高血壓患者通常可以適量吃烤地瓜,但要考慮自身整體的飲食狀況,包括血壓控制情況、合并的其他疾病、體重等。此外,食用的時間和量也有一定講究。 1. 血壓控制:如果血壓控制穩定,適量吃烤地瓜一般影響不大。但血壓波動較大時,要謹慎食用。 2. 合并疾病:若同時患有糖尿病,吃烤地瓜需嚴格控制量,因其含糖量較高。 3. 體重因素:肥胖或超重的高血壓患者,吃烤地瓜要注意量,以免熱量攝入過多。 4. 食用時間:盡量不在睡前吃,以免增加胃腸負擔,影響睡眠和血壓。 5. 食用量:每次不宜過多,建議不超過 100 克。 總之,高血壓患者可以吃烤地瓜,但要綜合考慮自身的各種情況,適量食用,同時注意監測血壓。
2024-12-05 00:03
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