人流和宮頸術后 15 天能否做瑜伽鍛煉？
2024-12-04 10:22
點擊掃描二維碼更精彩
人流和宮頸術后現在已經15天了一起做的，不怎么流血了，肚子也偶爾針針的疼一點，我想鍛煉身體做瑜伽之類的活動可以嗎？
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
金小晶 主任醫師
南京市中醫院
三級甲等
脾胃病科
-
人流和宮頸術后 15 天，身體仍在恢復中，此時不建議進行瑜伽等鍛煉活動。這是因為術后子宮和宮頸需要時間修復，過早鍛煉可能影響恢復，增加感染風險，導致出血、腹痛等。 1. 子宮恢復：人流和宮頸手術會對子宮和宮頸造成一定創傷，術后 15 天，子宮創面可能尚未完全愈合，劇烈運動可能引起出血。 2. 宮頸修復：宮頸的修復也需要一定時間，此時進行瑜伽鍛煉，尤其是一些涉及腹部用力的動作，可能影響宮頸恢復。 3. 感染風險：身體抵抗力尚未完全恢復，鍛煉出汗后若清潔不當，容易引發感染。 4. 身體疲勞：術后身體較為虛弱，鍛煉可能加重疲勞感，影響整體恢復。 5. 心理因素：術后心理狀態可能不穩定，鍛煉時若感到不適，可能加重心理負擔。 總之，為了確保身體能夠完全恢復，建議在術后一個月左右，經復查確認恢復良好后，再逐漸恢復正常的鍛煉活動，包括瑜伽。
2024-12-05 01:47
-
