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回答1
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錢培德 主任醫師
河北醫科大學第一醫院
三級甲等
兒科
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乳房變得粗糙下垂、不再挺拔可能由多種因素導致，如年齡增長、體重變化、不良生活習慣、激素水平改變、內衣不合適等。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，皮膚彈性下降，乳房組織也會逐漸松弛。可通過適當鍛煉胸部肌肉，如俯臥撐、啞鈴飛鳥等改善。 2.體重變化：體重驟增或驟減會影響乳房的形態。保持穩定的體重，避免過度肥胖或消瘦對乳房形態有幫助。 3.不良生活習慣：長期吸煙、酗酒、熬夜等，會加速乳房的老化。養成良好的生活習慣，規律作息，戒煙限酒。 4.激素水平改變：懷孕、哺乳或內分泌失調會影響激素水平。可在醫生指導下調節內分泌。 5.內衣不合適：不合適的內衣無法提供良好的支撐。選擇合適尺碼和有支撐作用的內衣。 改善乳房形態需要綜合多種方法，并且需要長期堅持。同時，如果乳房形態的改變伴隨疼痛、腫塊等異常，應及時就醫，排查疾病。
2024-12-05 05:23
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什么是乳房疾病? 乳房疾病是指發生于乳房部的各種疾病的總稱。男女均可發病，但由于女性乳房的特殊生理，乳房疾病多見于女性，是中醫外科疾病中的常見病、多發病。 早在《黃帝內經》中就有關于乳房的經絡和生理、病理等方面的記載。漢《中藏經》即載有乳癖病名。此后，歷代文獻均有所記載，如晉《肘后備急方》、《劉涓子鬼遺方》載有“乳癰”、“乳發”，隋《諸病源候論》載有“乳石癰”、“乳疽”、“乳漏”，宋《婦人大全良方》載有“乳巖”，明《外科理例》載有“乳衄”等，且對各種乳房疾病的病因、證候、治法多有論述。《婦科玉尺》說：“婦人之疾，關系最鉅者，則莫如乳。”可見前人對乳房疾病十分重視。 查看全文»
