28 歲女性常彎腰干活致腰酸累，原因何在？
女28歲來自黑龍江我是干體力活的。每天彎腰的次數(shù)比較多。最近狀況是總覺的累，特別是腰酸痛，總歇不過伐來。睡覺的時候總覺的休息不好，越睡腰越酸。倒不是因為睡不實。早上起來腰也酸曾經(jīng)的有幾天吃鈣片來著，效果不大，想這怎么回事，累的？腎虛？缺鈣？
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回答1
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許羅貌 副主任醫(yī)師
南京精神科醫(yī)院
三級甲等
記憶力減退
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28 歲女性因常彎腰干活出現(xiàn)腰酸累，可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、盆腔炎、腎虛、骨質(zhì)疏松等因素引起。 1. 腰肌勞損：長期彎腰勞作，腰部肌肉持續(xù)緊張，易導致腰肌勞損。表現(xiàn)為腰部酸痛、無力，活動時加重。治療以休息、熱敷、按摩等為主，藥物可選擇布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、氯唑沙宗片等。 2. 腰椎間盤突出：頻繁彎腰可能使腰椎間盤受力不均，突出壓迫神經(jīng)，引起腰部及下肢疼痛、麻木。需通過腰椎 CT 或磁共振確診。治療包括臥床休息、牽引、理療，藥物如甲鈷胺片、腰痛寧膠囊等。 3. 盆腔炎：女性盆腔炎癥也可出現(xiàn)腰酸。多伴有下腹墜脹、白帶異常等。需進行婦科檢查、超聲等明確。治療以抗生素為主，如頭孢呋辛酯片、左氧氟沙星片等。 4. 腎虛：中醫(yī)認為過度勞累可導致腎虛，出現(xiàn)腰酸。可通過中藥調(diào)理，如金匱腎氣丸、六味地黃丸等。 5. 骨質(zhì)疏松：長期體力勞動、鈣攝入不足等可能引發(fā)骨質(zhì)疏松，導致腰酸。需檢測骨密度，治療包括補充鈣劑和維生素 D，如碳酸鈣 D3 片、阿法骨化醇軟膠囊等。 總之，多種原因均可導致上述癥狀。建議及時就醫(yī)，明確診斷后采取相應治療措施。同時，日常要注意腰部保護，避免過度勞累。
2024-12-04 22:26
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什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關聯(lián)的器官組織，如相關泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學證明，當人發(fā)生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。 查看全文»
